बॉडी बनाने के लिए स्टेरॉयड्स न लें !

युवाओं में बॉडी बनाने की होड़ लगी हुई है। जिम में घंटों एक्सरसाइज के बाद जब शरीर को मनचाहा शेप नहीं दे पाते तो युवा स्टेरॉयड्स लेना शुरू कर देते हैं।

स्टेरॉयड्स सिंथेटिक हॉर्मोन हैं। यह लैब में तैयार किया जाता है। नेचुरल हॉर्मोन की तरह इनका कोई केमिकल स्ट्रक्चर नहीं होता। मसल्स बढ़ाने के लिए इन सिंथेटिक हॉर्मोन का इस्तेमाल हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकता है।

आज का ‘टेकअवे’ स्टेरॉयड्स पर।

आमतौर पर स्टेरॉयड्स के इंजेक्शन पॉपुलर रहे हैं। हालांकि यह टैबलेट, क्रीम और लोशन के रूप में भी मिलता है। किन-किन बीमारियों में स्टेरॉयड्स का इस्तेमाल होता है ये ग्रैफिक में देखते हैं-

स्टेरॉयड्स लेने के शॉर्ट टाइम ही नहीं, लॉन्ग टाइम साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। ओवरयूज से अंगों को स्थायी रूप से नुकसान पहुंच सकता है।

स्टेरॉयड्स का साइकोलॉजिकल असर भी अधिक होता है। पुरुष हो या महिला, दोनों यदि स्टेरॉयड्स ले रहे हैं तो कुछ ही समय में इसका असर दिखने लगेगा।

स्टेरॉयड्स लेने की जरूरत क्यों है? बिना स्टेरॉयड्स लिए यदि आप नियमित कसरत करते हैं, अच्छी डाइट लेते हैं, लाइफस्टाइल बेहतर रखते हैं तो भी आपके मसल्स मजबूत बनेंगे।