आपके घर में हैं ये मेडिकल गैजेट … परिवार में बच्चे, बूढ़े हों या जवान, सबके घर में होनी चाहिए काम की 5 मशीनें

मौसम कोई भी हो, सेहत से जुड़ी छोटी-मोटी परेशानी घर के किसी न किसी सदस्य के पीछे लगी रहती है। बुखार, बीपी जैसी समस्याओं के लिए डॉक्टर के पास जाना तब होगा, जब परेशानी का पता चले। फिजिशियन डॉ. एन.के. शर्मा बता रहे हैं स्वास्थ्य सुविधाओं से जुड़ी ऐसी चीजें, जिसे घर पर हमेशा रखा जाना चाहिए, ताकि परेशानी का पता चल सके और उसी हिसाब से डॉक्टर के पास जाया जाए।

डिजिटल थर्मामीटर – मौसम की वजह से हो या किसी अन्य स्वास्थ्य परेशानी के कारण। बुखार आना इस बात का संकेत होता है कि शरीर में कुछ गड़बड़ी चल रही है। बुखार घर के किसी भी सदस्य को आ सकता है। इसलिए हर घर में थर्मामीटर जरूर होना चाहिए। बाजार में डिजिटल थर्मामीटर भी आ चुके हैं। इससे टेंपरेचर चेक करना आसान होगा। अगर घर में बच्चे हैं तो आपको इन्फ्रारेड थर्मामीटर रखना चाहिए, क्योंकि छोटे बच्चे आसानी से टेंपरेचर नहीं लेने देते हैं।

पल्स ऑक्सीमीटर – शरीर में ऑक्सीजन लेवल और पल्स रेट का बैलेंस होना जरूरी है। पल्स ऑक्सीमीटर शरीर में इन दोनों का स्तर मापता है। इसलिए घर के बाकी मेडिकल गैजेट में पल्स ऑक्सीमीटर को शामिल करना जरूरी है। कोविड की दूसरी लहर के बाद घर में रखने वाले जरूरी हेल्थ गैजेट में ऑक्सीमीटर का नाम भी शामिल हो चुका है। इसके अलावा यह अस्थमा के पेशेंट और बुजुर्गों वाले घर में भी यह एक जरूरी हेल्थ गैजेट है।

डिजिटल ब्लड प्रेशर मशीन – बीपी कम और ज्यादा होने के संकेत शरीर में होने वाले बदलाव से समझे जा सकते हैं। इन संकेतों के फौरन बाद बीपी नापना जरूरी होता है, इसलिए यह मशीन घर पर रखें। डिजिटल मशीन उन लोगों के लिए बेहतर है, जिन्हें देखने में दिक्कत होती है। बैटरी से चलने वाली यह मशीन बोलकर बीपी बताती है।

ग्लूकोमीटर – ब्लड शुगर लेवल चेक करने के लिए ग्लूकोमीटर का इस्तेमाल किया जाता है। यह डिजिटल मशीन कुछ ही सेकंड में ब्लड शुगर नापने में असरदार होती है। हमारे देश में बदलती लाइफस्टाइल की वजह से डायबिटीज के मरीज लगातार बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में इस मशीन का भी घर पर होना जरूरी है, जिससे फास्टिंग और खाने के बाद के शुगर की जांच की जा सके।

स्टीमर – सर्दी खांसी और गले में खराश की परेशानी के लिए घर पर स्टीमर भी रख सकती हैं। मौसमी परेशानी के अलावा यह चेहरे पर ग्लो लाने के लिए भी काम आता है।

इन सबके अलावा घर पर बड़ों के लिए पैरासिटामोल टैबलेट, बच्चों के लिए पैरासिटामोल सिरप जैसी दवाएं रखना भी जरूरी है। हालांकि, इन्हें एक बार अपने डॉक्टर की सलाह के बाद ही लें।